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玄米菜食café LOHAS（カフェ ロハス）：動物性食材・化学調味料・白砂糖を使わないマクロビオティックのワンプレート・ランチ。地産地消で安全な野菜＆果物と天然塩・甜菜糖・天然醤油などを使った素材のもつ自然な味わいを引き出すヴィーガン料理（長野県東御市）

概要

東御市の国道18号線、レストラン「ニューフライパン」の真向かい、北澤土建の看板を入って右折、少し北上した右手丘上に「玄米菜食café LOHAS（カフェ ロハス）」さんがあります。 » 続きを読む

ルヴァン ターヴル：天然酵母のルヴァンのパンに、あったかスープ、信州野菜の惣菜を蔵の中で楽しむベジランチプレート（長野県上田市）

概要

上田市の旧北国街道柳町の古民家長屋が軒を連ねる一画に、国産小麦で天然酵母によるパン作りをしている「ルヴァン信州上田店（→ コチラ）」があります。 » 続きを読む

児玉家住宅カフェ：築110年の古民家で味わう自家農園で採れたオーガニック食材で作る豊かで自然な味わいのベジタブル・ワンプレートランチ（長野県東御市）

概要

浅間サンライン「井高」の信号を北上した東上田の住宅街に「児玉家住宅カフェ」があります。 » 続きを読む

full.m（フルム）cafe：完全栄養食の酵素玄米をいただく低カロリー＆高タンパクでヘルシーなランチ「ソイミートの唐揚げ」＆「チキンの塩麹漬け」が人気！ （長野県上田市）

概要

 

浅間サンラインを上田市から東御市に向かうと、「芳田」の信号の右角にガソリンスタンドがあります。 » 続きを読む

農カフェわのん：のんびりした古民家カフェで味わう自家製・無農薬の米＆野菜を使った長岡式酵素玄米のヴィーガン・ランチプレート（長野県小諸市）

概要

小諸市郊外の住宅街にある築150年の古民家が「農カフェわのん」さんです。 » 続きを読む

La Verdure ラ・ヴェルドゥーラ（コラボ食堂）：動物性食材を使わない完全ヴィーガンランチ。動物と環境と健康のためのランチは、優しい味付け（長野県上田市）

概要

 

信州・上田市の柳町通りは、旧北国街道の一部で、今も江戸時代の街並みの面影を残しています。 » 続きを読む

ごはんやハレノヒ。：お弁当・お惣菜のテイクアウト＆イートインのお店！ 圧力鍋でもちもちに炊き上げた玄米と野菜たっぷりのお弁当・ランチプレート＆彩り豊かな季節の野菜のお惣菜をどうぞ（長野県佐久市）

概要

佐久平駅から国道141号線を南下、ヤマダ電機の信号を左折してすぐにある多目的ホール「なんだ館」の１Ｆに「ごはんやハレノヒ。 » 続きを読む