上田市丸子、丸子修学館第2グランドの隣、依田川の堤防沿いにある黒い壁の古民家が「そえるcafe」さんです。 » 続きを読む
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「今を大事に生きる」ことの大切さに気が付かされます。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。