マルシェに行ったときにいただいたシフォンケーキは、店名の通り、ふんわり、しっとりしていて、甘さほんのり自然な味わいでした。 » 続きを読む
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信州での家庭菜園といえばこれ!細井さんの実体験から学ぶものは多いです。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。