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ターブルヒュッテ〜田舎風信州の食卓〜：野菜たっぷりのスープ、前菜などの欧州家庭料理＆フランス製法で焼いた小麦の風味がいきる体に優しいパン（長野県東御市）

概要

東御市の滋野駅の近く、家々が集まる集落の中に、「ターブルヒュッテ〜田舎風信州の食卓〜」さんがあります。 » 続きを読む

full.m（フルム）cafe：完全栄養食の酵素玄米をいただく低カロリー＆高タンパクでヘルシーなランチ「ソイミートの唐揚げ」＆「チキンの塩麹漬け」が人気！（長野県上田市）

概要

浅間サンラインを上田市から東御市に向かうと、「芳田」の信号の右角にガソリンスタンドがあります。 » 続きを読む

児玉家住宅カフェ：築110年の古民家で味わう自家農園で採れたオーガニック食材で作る豊かで自然な味わいのベジタブル・ワンプレートランチ（長野県東御市）

概要

浅間サンライン「井高」の信号を北上した東上田の住宅街に「児玉家住宅カフェ」があります。 » 続きを読む

桃月庵：無農薬の酵素玄米のご飯に、無添加の調味料を使った、お肉を使わないヘルシーな和食ランチ。車麩のフライや大豆ミートが体に優しい（長野県上田市）

概要

上田市。 » 続きを読む

Deear Cafe（ディアカフェ）：オーガニックな発芽酵素玄米に、野菜たっぷり具沢山スープのヘルシーランチが評判！鹿肉ランチやドリアも人気!! 店内の足湯が気持ちいい〜（長野県上田市）

概要

上田市街地から国道254号線を松本方面に向かい、鹿教湯温泉の入口にあたる信号「鹿教湯」を、そのまま直進し、トンネルを少し行った左側に「Deear Cafe（ディアカフェ）」さんがあります。 » 続きを読む

Maru Cafe マルカフェ：地域のつながりのある生産者さんの食材を使った、パンとチーズと野菜を中心にしたプレートのランチ！デンマークの国民食スモーブロー（佐久市）

概要

中込駅から県道124号線を内山峠方面に行って、「平賀」の交差点を越えた、すぐ左手に「Maru Cafe マルカフェ」さんがあります。 » 続きを読む

パン屋麦の笑：季節ごとの自家製天然酵母の風味の違いが楽しく、軽い食感＆口どけがうれしい体に優しいパン。カフェのパンランチも評判！（長野県上田市）

概要

上田市保野、県道177号を別所温泉に向かい、ツルヤ塩田店を右に見ながら「保野」の信号を過ぎた左手に「WANOE」の看板がかかる青い建物があります（油断していると見過ごします〜）。 » 続きを読む