《上田市福田のリカーランド現金屋さんのオススメ情報をお届けしています》 
まこも（真菰）はイネ科の多年草で、日本各地の沼や河川、湖などに群生し、草丈は1～2mになります。 » 続きを読む

長野県松川村、西友松川店のそば、住宅街の中にある「じみじみおやつ」さんの自宅店舗兼工房におじゃましました。

住宅の入口に手作りの可愛らしい看板があり、庭に面したウッドデッキのあるお部屋がお店になっています。店主の藤丸邦子さんと夫の曜晶さんは、東京都西東京市から2013年5月に移住してきました。旅行で訪れた松川村のペンションに滞在したときに、そこで出会った人たちと、豊かな自然の中で育った食材に魅せられ、ここでお菓子を作りたいと、突然ひらめいたんだそうです。 » 続きを読む

松本市の国道19号線・野溝交差点から南西に少し行くと閑静な住宅地があります。その中に溶け込んでいる隠れ家的なお店が「ゆるカフェ日和manaya」さん。 うかがった時はちょうどランチタイム。お店の素敵なドアを開けると、やさしい笑顔で奥様の太田ひまりさんが迎えてくれました。 » 続きを読む

「うつぎ屋」さんは、小諸市にある“町のお豆腐屋さん”です。直売所やマルシェでその名を見かけたことがある方もいると思いますが、店舗は国道18号線から山側へ少し上った、実はアクセスも見晴らしも良い場所にあります。店内にはおなじみの木綿豆腐、おむすび味噌のほか、おぼろ豆腐、油揚げ、がんもどき、厚揚げ、豆乳、おからと、大豆を使った製品が豊富に並んでいます。 » 続きを読む

地域の食材と子どもたちの食事について提案し、商品開発・販売をしている「食ママ倶楽部」の代表・高地清美さんにお話をうかがいに行くと、ちょっとした手料理を用意して待っていてくれました。 » 続きを読む

御代田町の住宅街にある「布ナプ工房ぼちぼち。」さんの工房におじゃましました。無垢の木の感触が優しい空間でした。

ナプキンは女性の生理用品ですが、多くは紙製の使い捨てタイプなのに対し、布製は洗って使います。今回は筆者が男性のため、体験談というわけにはいきませんので、作家の金子あきこさんとのナプキン談議をお届けします。 » 続きを読む

「シックスセンス白酔」は、八ヶ岳と蓼科山の麓、マイナスイオンの森の中で、ご夫婦と猫たちが営む究極のヒーリングスペースです。

水晶、アメジスト等の宝石ストーンが敷き詰められ、壁には、ブラックシリカ、ホワイトトルマリンなどの鉱物を細かく砕いた粉が練り込まれている瞑想砂利風呂は、じんわりと熱が身体に伝わり、まどろみの中で、ゆっくりと時間が流れていきます。

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マルシェで、米粉のお菓子「心和」さんのお店に行くと、可愛らしい焼き菓子がオシャレに並べられています。 » 続きを読む

7月18日(土)に2020年初のマルシェ『ビオ マルシェ（Bio maRche）2020 in KOMORO』（→ コチラ）が開催されます。 » 続きを読む

上田市保野の自然食品＆無農薬野菜の店「Natural&Vegetable shopのうのう」さんが出店するコミュニティ・スペース「WANOE」の室内スペースで、『なれる舎 in のうのう』が開催されます。 » 続きを読む

宮田村の「あるがキッズデンタルパーク（あるが歯科クリニック併設）」さんでは、「ムシ歯０がお子さんへの最高のプレゼント」だとして、歯みがきデビューをする子どもさん向けのグッズセット『ピカピカデビューセット』の販売を始めました。 » 続きを読む

長野市の東の郊外、“御菓子花岡・長野店”近くに、とっても可愛いお店があります。 » 続きを読む

2020年を迎えて最初の『春よ来い♪  冬の小諸まちなかマルシェ2020』が、2月11日(火祝)に開催されます。 » 続きを読む

小諸市の「りふれ健康館小諸」で、『足つぼ“やなさん” to フェイシャル“みちるさん” no チャリティーコラボイベント！！』がクリスマスの日に開催されます。 » 続きを読む

小諸エコビレッジの森の中で定期的に行われている『Bioマルシェ』、いよいよ11月は今年ラストの開催です。 » 続きを読む