りふれ健康館 小諸：肩・首・腰・膝のコリや痛み、冷え、むくみ、自律神経の悩みを経路整体、足つぼ、耳つぼで改善し、身体のリフレッシュ＆メンテナンス（長野県小諸市）

「りふれ健康館 小諸」さんは、小諸懐古園の入口近く、小諸駅の自由通路出口から徒歩約３分のマンション（旧シェイクスピア美術館）２階という、利便性の良い場所にあります。

迎えてくれた理療整体師の柳澤敏彦さんは、優しそうな笑顔が印象的です。
室内に入ると、とっても大きな窓があって、そこからのぞく木々の緑（取材時）が、まるで１枚の絵画のようで、どこか軽井沢を思わせます。

入りやすい入口

今日は施術の様子を見せていただくことに……。
施術を受ける女性が早速ベッドに横になって……、と思いきや、まずは、問診表への記入から始めます。次に、皮膚導通度測定。両手・両足の合計20カ所のツボに弱い電流を流して数値を測定し、それをグラフ化して、総合的に体調をチェックします。さらに、体組成バランス計によって、体重・BMI、体脂肪率・皮下脂肪率・内蔵脂肪レベル・基礎代謝量等を測定します。

「身体には気のめぐり、血液のめぐり、水分（リンパ液等）のめぐりといった体内の流れがあるんですが、電流の流れの数値を見ることで、その滞り具合がわかるんですね。その結果から施術の調整をしていきます」

皮膚導通測定

と柳澤さん。
今日、施術を受ける女性は肩や背中のコリ、足のむくみや痛みがひどいということなのですが、数値を見ると、とくに足が低く滞っているようです。

「数値の結果から今回は、最初に足つぼの施術をして流れを促進した後に、身体全体を整体で流すことで、効果的な巡りが期待できると思います」（柳澤さん）

この事前チェックが大切なんですね。

足つぼ反射療法

ということで、「足つぼ反射療法コース」（足裏の内臓反射区を刺激することで、足の冷え・むくみ等、内臓機能の活性化と体調の改善を促す）の後に「経路整体コース」（凝った筋肉をほぐしながら、全身に巡っている経路のツボを刺激し、身体の気・血液・水分の滞りを調整）の施術を行うことに。

専用の部屋着に着替えた彼女に、ベッドに横になってもらい、足の甲や足裏、フクラハギやスネを、かなり強く押したり、揉んだり、さすったりしています。その度に彼女の顔がゆがんだりもしているので、これは相当に効いてそう。聞いてみると、
「痛いんです〜。でも、気持ちいいんです〜。痛気持ちいいんです〜」とのこと。効いているツボの場所によって、どこの内臓の流れが滞っているのかわかるそうです。

経路整体

骨盤調整

さらに、うつ伏せになった彼女の背中を、手やヒジなどで押したり揉んだり。ときには、体重全体をかけています。さすが男性の整体師だけあって力も入っているな〜。と、思いきや……

「確かに、しっかりツボを押さえて効いているんですが、すごい圧迫感というか力まかせみたいなものはないんですね。揉みほぐすっていう感じ。微妙なところで力をバランスしているんでしょうね」

とのこと。

耳つぼ反射療法コース

いわゆる指圧マッサージは筋肉に対して施術するのですが、ここでは、筋肉だけでなく、身体中に24本ある経路（ツボの道）を刺激して、気、血液、水分（リンパ液等）の流れを良くして、たまっている老廃物をデトックスさせるそうです。結果、身体の持っている免疫力を上げ、自然治癒力を引き出すことにもなるのだとか。

イオントリートメント療法

最後に、身体全体のバランスを整える筋連動療法とストレッチ・体操をして終了。彼女の顔は晴れ晴れしていました。

磁気・振動・温熱療法

柳澤さんは、ご自身が体調を崩されたときに、整体院や鍼灸などの東洋医学にお世話になって苦しみを乗り越えられた、そのときの感激を多くの人に伝えて、自分も多くの人の「健康」に貢献したいと始めたのが、きっかけだったそうです。なので名前も「りふれ健康館」。
それだけに、ご自身が健康の維持に資すると判断した療法は積極的に取り入れています。
例えば、「耳つぼ反射療法コース」。166ある耳つぼのうち、症状に対応したツボを刺激して改善を促します。

窓越しの緑に癒される

また、「イオントリートメント療法」は、電子ペンにより高電圧で低電流を身体のツボに当てることで、細胞のイオンの分布バランスを整え、新陳代謝を促すそうです。

さらに「磁気・振動・温熱療法」。電磁石の入った座布団のようなものを身体に当てたり巻きつけたりして、磁気・振動・温熱の効果が筋肉や関節の深部まで作用するとのこと。

いずれも、最初にやってから整体を施術するとほぐれが早いみたいです。
ほかにも、シックスパッド、リファ、スタイル、ヒートスパークなど、M＆Liveの商品取次店でもあります、
この間、柳澤さんは終始笑顔、やわらかい物腰で、穏やかな雰囲気が流れ、とっても居心地がいいんです。いろいろとお話もしてくれて、楽しい時間が流れていました。

実は柳澤さん、１級建築士の資格を持っているんです。なので、身体のメンテナンスのほかに、健康的な暮らしをするための住まいのメンテナンスの相談にものってくれるので、気軽に相談してみてくださいね。

基本コース＆料金