上田市の「リフレクソロジーサロンhidamari ひだまり」さんにて、カイロプラクティック岩岡夏子さん、リフレクソロジー相澤恵子さん、メディカルアロマ高橋美奈子さんの3人のセラピストによる「セルフケア講座」が開催されます。 » 続きを読む

菅平高原の「やまぼうし自然学校」さんの主催で、「親子で渓流釣り＆川遊び教室」が開催されます。 » 続きを読む

インド・スリランカに伝わる健康医学であるアーユルヴェーダを体感したり、学んだりできるサヴァ・ホリスティックアカデミー。 » 続きを読む

《上田市福田のリカーランド現金屋さんのオススメ情報をお届けしています》

キャノーラ油仕上げでコレステロールゼロ！　直火焼きならではの手づくりが美味しいおせんべい「げんこつ揚げ 祭の里」（平形米菓）が、好評発売中です。 » 続きを読む

今年の夏も信州の自然をおもいっきり楽しもう！日の出を眺めたり、テントを立てたり、星空を眺めたり…。数え切れないほどの楽しさが森で待っています。 » 続きを読む

インド・スリランカに伝わる健康医学であるアーユルヴェーダを体感したり、学んだりできるサヴァ・ホリスティックアカデミー＆アーユルヴェーダサロン月乃風で、アカデミーを卒業したセラピストたちによる「アーユルヴェーダ一日体験会」が行われます。 » 続きを読む

リニューアルしたばかりの上田市の松尾町フードサロン内「種蒔くカフェ」で、映画を見てカレーを食べようという楽しい企画「『聖者たちの食卓』上映とカレー鍋を囲む夕べ」が開催されます。 » 続きを読む

solosoloさんは、長野県大町市美麻で、ご夫婦で草木染を営んでいます。 » 続きを読む

上田市菅平高原のやまぼうし自然学校さん企画の冬の自然の楽しさを満喫するイベントを２つ紹介します。 » 続きを読む

今年の恵方は「西南西」です！
上田市の松尾町フードサロン・たね蒔くカフェのシェフさんが、腕によりをかけて、美味しくて、安全安心な恵方巻をお届けします。 » 続きを読む

『くるくる市』は、必要なヒトに必要なモノをつかってもらうための「物々交換会」。何も考えずに使うだけで、その3割以上が間接的にだれかの金利の支払いのために使われているとも言われているお金。 » 続きを読む

もっと手軽に美味しい玄米や白米を食べてみたいと思っている方、無水調理によるヘルシーな茹で野菜を上手に作りたい方、そんな思いを実現できるお鍋のWINTER SALEと商品説明会＆試食会のご案内です。 » 続きを読む

上田城跡公園そばの抹茶カフェ「百余亭」さんの、今夏に登場した新メニューが、今でも好評です。それは、「糀あまざけジェラート」と薄茶や濃茶とのセット。 » 続きを読む

松尾町フードサロンでワンデイパティシエとして活躍中の「cliché（クリシェ）」さん、「chiisai ouchi（ちいさいおうち）」さんによるクリスマスケーキと、コラボ食堂シェフ「いちや」さん監修による、おせち料理をお届けします。 » 続きを読む

上田市真田の就労継続支援Ｂ型事業所、OIDEYOハウスさんが、日頃お世話になっている地域の皆さまに感謝の気持を込めて、今年も下記の通りにOIDEYOハウス感謝祭を行います。 » 続きを読む