長野市の東の郊外、“御菓子花岡・長野店”近くに、とっても可愛いお店があります。 » 続きを読む
上田市にある「ベーグル屋ハル」さんのお店に向かいました。 » 続きを読む
もちもちしたこだわりの生地に、長野県産のフルーツや特産物がたくさん入ったクレープです。 » 続きを読む
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信州での家庭菜園といえばこれ!細井さんの実体験から学ぶものは多いです。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。