南松本出川、ヤマダ電機のある通りを少し入ったところに「ORiZA+パン食堂(オリザ+パン食堂)」さんがあります。 » 続きを読む
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この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。
信州での家庭菜園といえばこれ!細井さんの実体験から学ぶものは多いです。