上田市原町の長野銀行上田支店の隣のビルに、欧風料理とキッシュの店「パニエ レストラン」さんがあります。 » 続きを読む
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この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。
「今を大事に生きる」ことの大切さに気が付かされます。