優しい暮らし方のヒントが見つかる『リラクオーレ・マルシェ』は、毎年、上田市の海野町商店街が行うイベントとコラボレーション開催しています。 » 続きを読む
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旅に出たくなった時や、爽やかに癒されたい時に。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。