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夏に向けて身体を調整する、なつめやさんの薬膳講座「梅雨の薬膳と養生法」開催! @ゆるカフェ日和manaya in 松本市 5/18

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image松本市のマクロビオティック・レストランカフェゆるカフェ日和manaya」さんで、「なつめや」さんの薬膳講座『梅雨の薬膳と養生法』が開催されます。

《梅雨》は《夏》が訪れる前の、地慣らしの時期。春に活動を始めた体が疲れを少し溜めている時期でもあり、《湿》の影響で体が重だるくなったり、疲れやすくなります。夏に向けて、さらにエネルギーを成長させていく調整をしておきましょう。

講師は、長野市の「漢方とハーブのお店なつめや」の店主・柏﨑美恵さん。

皆さんと、薬膳を通して自然の摂理である陰陽五行、体の中に流れる気・血・水などを学び、様々な視点から『身体』と『食事』そして『自然』とのつながりを見直すきっかけにしていただけたら、と思います。

※講座後のランチに、体の中からスッキリして、疲れを和らげてくれる、なつめやさん監修、manayaシェフ勉さんによる『梅雨の薬膳ごはん』を体感できます(別途料金 )。希望する人は予約を! (以後も、期間限定でmanayaさんのランチとして提供されます

梅雨薬膳と養生法
  • 【日時】
    • 5月18日(水) 10:30~12:30
  • 【参加費】
    • 3,000円
  • 【会場】
    • ゆるカフェ日和manaya(長野県松本市野溝木工1-6-56)
  • 【申し込み・予約】
    • Facebook https://m.facebook.com/Yurucafemanaya/ メッセージTEL.0263-31-0901(14:00以降)
    • ※名前、電話、メールアドレス、講座後のランチ希望の有無