自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション講座 Vol.21 『「喜怒哀楽」の感情と向き合う』 ＠佐久市市民創錬センター 3/2

Lafしなやか塾主宰の楜澤静枝さんによる「自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション講座Vol.21～人生の主役はあなた～」が開催されます。テーマは『「喜怒哀楽」の感情と向き合う』。

怒るのは悪いことだから無い方がいい？ 喜びや楽しみだけがあればいい？ 感情のコントロールって難しいですよね。コントロールの方法を知る前に、まずは、ご自身の中にどんな“感情”があるか、向き合ってみませんか。

• こんな方にオススメ
  • おさえていても、ついつい怒ってしまう／感情をうまく出せないと思っている／周りの人の感情に振り回されてしまう。
• 参加者の感想】
  • 心がリセットできた／◎いっぱい笑った／みんなから元気をもらえた／今の自分でいいと思えた／
• 講師 : 楜澤静枝(佐久市在住)
  • Lafしなやか塾主宰、NLPマスターコーチ、ココロみがきサポーター

自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション講座～人生の主役はあなた～ Vol.21

• 【日時】
  • 3月 2日(火) 13:00～15:00（開場12:45）
• 【参加費】
  • 500円(場所代を除いてチャイルドライン佐久に寄付）
• 【持ち物】
  • 筆記用具
• 【定員】
  • 女性10名  ※前日までに予約
• 【会場】
  • 佐久市市民創錬センター（長野県佐久市猿久保165-1）
• 【申し込み・問い合わせ】
  • 080-8060-3215 (楜澤さん) / email hidden; JavaScript is required