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自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション講座 Vol.21 『「喜怒哀楽」の感情と向き合う』 @佐久市市民創錬センター 3/2

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8940_814448608592513_3246883868260182182_nLafしなやか塾主宰の楜澤静枝さんによる「自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション講座Vol.21~人生の主役はあなた~」が開催されます。テーマは『「喜怒哀楽」の感情と向き合う』。

怒るのは悪いことだから無い方がいい? 喜びや楽しみだけがあればいい? 感情のコントロールって難しいですよね。コントロールの方法を知る前に、まずは、ご自身の中にどんな“感情”があるか、向き合ってみませんか。

  • こんな方にオススメ
    • おさえていても、ついつい怒ってしまう/感情をうまく出せないと思っている/周りの人の感情に振り回されてしまう。
  • 参加者の感想】
    • 心がリセットできた/◎いっぱい笑った/みんなから元気をもらえた/今の自分でいいと思えた/
  • 講師 : 楜澤静枝(佐久市在住)
自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション講座~人生の主役はあなた~ Vol.21
  • 【日時】
    • 3月 2日(火) 13:00~15:00(開場12:45)
  • 【参加費】
    • 500円(場所代を除いてチャイルドライン佐久に寄付)
  • 【持ち物】
    • 筆記用具
  • 【定員】
    • 女性10名  ※前日までに予約
  • 【会場】
    • 佐久市市民創錬センター(長野県佐久市猿久保165-1)
  • 【申し込み・問い合わせ】
    • 080-8060-3215 (楜澤さん) / email hidden; JavaScript is required