身体のエネルギーの流れを促す「すっきりデトックス伸びやかな春の薬膳講座と養生法」開催！＠ゆるカフェ日和manaya in 松本市 2/24

公開: 2016年2月20日 ( ※ 古い情報です ) / 文責: 篠原暢夫

松本市のマクロビオティック・レストランカフェ「ゆるカフェ日和manaya」さんで、『なつめや』さんの薬膳講座（全５回）「すっきりデトックス伸びやかな春の薬膳講座と養生法」が開催されます。

真冬、春、夏、秋、冬、1年を通じて四季と身体と食事の関わり、身体の整え方を学びます。≪春≫は万物の芽生えの時期。冬に身体にため込んだものをデトックスして、体の中のエネルギーが気持ちよく流れるようにして、春の活動の準備をします。

講師は、長野市の「漢方とハーブのお店なつめや」の店主・柏﨑美恵さん。

「みなさんと、薬膳を通して自然の摂理である陰陽五行、体の中に流れる気・血・水などを学び、様々な視点から『身体』と『食事』そして『自然』とのつながりを見直すきっかけにしていただけたら、と思います」

※講座後のランチに、春の薬膳昼ごはんが用意されます。希望する人は予約を！ （以後も、期間限定でmanayaさんのランチとして提供されます）

身体のエネルギーの流れを促す「すっきりデトックス伸びやかな春の薬膳講座と養生法」開催！ ＠ゆるカフェ日和manaya in 松本市 2/24