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身体のエネルギーの流れを促す「すっきりデトックス伸びやかな春の薬膳講座と養生法」開催! @ゆるカフェ日和manaya in 松本市 2/24

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薬膳松本市のマクロビオティック・レストランカフェゆるカフェ日和manaya」さんで、『なつめや』さんの薬膳講座(全5回)「すっきりデトックス伸びやかな春の薬膳講座と養生法」が開催されます。

真冬、春、夏、秋、冬、1年を通じて四季と身体と食事の関わり、身体の整え方を学びます。≪春≫は万物の芽生えの時期。冬に身体にため込ん だものをデトックスして、体の中のエネルギーが気持ちよ く流れるようにして、春の活動の準備をします。

講師は、長野市の「漢方とハーブのお店なつめや」の店主・柏﨑美恵さん。

「みなさんと、薬膳を通して自然の摂理である陰陽五行、体の中に流れる気・血・水などを学び、様々な視点から『身体』と『食事』そして『自然』とのつながりを見直すきっかけにしていただけたら、と思います」

※講座後のランチに、春の薬膳昼ごはんが用意されます。希望する人は予約を! (以後も、期間限定でmanayaさんのランチとして提供されます)

すっきりデトックス伸びやかな春の薬膳講座と養生法
  • 【日時】
    • 2月24日(水) 10:30~12:30
  • 【参加費】
    • 3,000円(冬のブレンドハーブティー付、単発参加OK)
  • 【会場】
    • ゆるカフェ日和manaya(長野県松本市野溝木工1-6-56)
  • 【申し込み・予約】
    • TEL.0263-31-0901(14:00以降)