粟のライスグラタン、雑穀入りキーマカレー…、雑穀料理セミナーのお知らせ in 小諸

食育ママ代表の高地清美さんによる雑穀料理のセミナーが小諸市であります。

■雑穀初めてセミナー

【日時】

2月15日　9:30～

【場所】

みはらし交流館（小諸市糠地）

【内容】

粟のライスグラタン、そばの実スープ

【参加費】

1,000円

■食育ママの手作り教室

【日時】

2月18日　10:00～

【場所】

みりんごの森の家（小諸市押出）

【内容】

りんごのチャツネ、雑穀入キーマカレー(チャツネ使用)、 いくさのコールスローサラダ。小さいお子様のママさんや若奥様に優しく手ほどきします。

【参加費】

500円（材料費別途）