マルシェに行ったときにいただいたシフォンケーキは、店名の通り、ふんわり、しっとりしていて、甘さほんのり自然な味わいでした。 » 続きを読む
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「今を大事に生きる」ことの大切さに気が付かされます。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。