からだにやさしい食♡心のこもったハンドメイド♡楽しいワークショップなどが出店する『冬の小諸まちなかマルシェ2025』が、2月9日(日)に開催されます。 » 続きを読む
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旅に出たくなった時や、爽やかに癒されたい時に。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。