上田市保野、県道177号を別所温泉に向かい、ツルヤ塩田店を右に見ながら「保野」の信号を過ぎた左手に「WANOE」の看板がかかる青い建物があります(油断していると見過ごします〜)。 » 続きを読む
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「今を大事に生きる」ことの大切さに気が付かされます。
この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。