信州上田市内もすっかり桜の季節が終わり、昼は汗ばむほどの陽気になってきましたが、皆様いかがお過ごしですか。 » 続きを読む
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この瞑想法を修得することは、心を理解することにもつながります。
少しスローダウンしてみれば、私たちの生活は豊かになるのかも。