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ハワイの手法ホ・オポノポノでワークショップ「今年あったこと、今の私に、YES!~心のクリーニングとカードと植物の癒し~」開催! @ホリスティックケアハウス three3tree in 上田市 12/9・13・17

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image上田市でキネシオロジーを施術している「ホリスティックケアハウス three3tree(スリーツリー)」さんのワークショップ『今年あったこと、今の私に、YES!~心のクリimageーニングとカードと植物の癒し』が開催されます。

そろそろ来年の手帳を買ったり(私買いました・笑)、来年に思いを馳せる時期かと思いますが、「今年あったこと、今の私にYES!」という言葉が頭にポンと浮かび、良い状態で来年を迎えるためにも、この企画を開催してみようと思いました。皆さまが日々を充実して、また、新年を清々しく迎えられるようなサポートをワークを通してさせていただければと思っています。(キネシオロジストの清水由さん)

【内容】(2時間程度)
①呼吸で身体を整えるワーク
②今年の「YES」と思えなかったこと、その時の私に「YES!」

●今年の残念だったことやストレスだったことなどをワークシートに書き込みながら、自分の気持ちを感じたり、気づいたりしていきます。それを「ホ・オポノポノ」というシンプルなハワイのヒーリングの手法を使って、心の掃除をしていきます。
●今年の自分に「YES!」と心身が強くなるカードを、1枚はキネシオロジーで選び、1枚は自身で引いて、メッセージを受け取ります。
③今年の「YES!」だったことを数えてみよう
●自分が嬉しかったことや心地良く感じたことなどをワークシートに書き込んでいきます。そして、これにも「ホ・オポノポノ」の手法を試してみます。
④瞑想タイム
●呼吸と共に「今、ここ」の私を感じてみます。
⑤今年一年の私へ、私からメッセージ
今年一年頑張った私へ、今の私へ、また来年への気持ちなどをワークシートに表現していきます。
⑥心と部屋の掃除が進むフラワーエッセンス入りのアロマスプレー作り
●カード、もしくはキネシオロジーでフラワーエッセンスを選び、自身で好きな香りを選んで、フラワーエッセンス入りのアロマスプレーを作ります。寝る前のピローミストとして、また日々のリフレッシュに使えます。年末の掃除後の空間の浄化など、新年を迎える前のサポートにも使えます。

今年あったこと、今の私に、YES!
  • 【日時】
    • 12月9日(金) 10:00~
    • 12月13日(火) 10:00〜
    • 12月17日(土) 10:30〜
    • ※上記の日程が合わない人は、3名以上で別日程でも同じ内容で開催(要相談)
  • 【料金】
    • 3000円
  • 【持ち物】
    • 筆記用具
  • 【会場】
    • 未来の学校 フェルマータ ※サロンと同敷地内の建物(長野県上田市中央北1-5-12)
  • 【予約・問い合わせ】
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    • TEL. 080-6536-6711